Start coachtrajecten voor tieners en gezinnen.
Op 10 November 2025 behaalde ik mijn diploma Equine Assisted Kindercoach, level 2. Ik ben trots dat ik deze mijlpaal heb bereikt!. De opleiding was een bijzondere reis: ik herontdekte mijn eigen jeugd, begeleidde vele tieners en een aantal ouders als gastcoachees en werd me nog bewuster wat echte verbinding betekent, met jezelf, je gezin, partner en de wereld om je heen.
Vanaf januari 2026 ga ik deze ervaring volledig inzetten binnen Valetudo Coaching. Naast het coachen van volwassenen, ga ik uitbreiden met het coachen van tieners en gezinnen. Een nieuwe fase waarin alles samen komt; mijn liefde voor het leven, groei en ontwikkeling, familie en paarden.
Verbinding als basis
In mijn manier van coachen staat verbinding centraal. Verbinding met je authentieke zelf, met je familie, je omgeving en met de natuur. In de Achterhoek, waar ruimte, nuchterheid en elkaar helpen vanzelfsprekend zijn, sluit deze manier van coachen met paarden mooi aan.
Elke verandering begint bij je zelf. Wanneer je jezelf echt leert zien, je talenten, je dromen, je emoties, je grenzen, ontstaat er inzicht, rust en balans. Vanuit deze stevige basis kun je je plek innemen binnen je familie, school, werk, sociale leven. Er ontstaat ruimte om te groeien, keuzes te maken die passen bij jou en je dromen en doelen waar te maken.
Coachtrajecten voor Tieners
Tieners in Berkelland en de Achterhoek staan, net als overal, voor veel keuzes en veranderingen. Maar hier speelt ook de druk van "doe maar normaal", verwachtingen vanuit school, ouders, vrienden en soms ook het gevoel dat je het alleen moet uitzoeken of dat niemand je hoort of begrijpt.
Veel tieners worstelen met:
- studiekeuzes en toekomstvragen
- veranderingen thuis / scheiding
- onzekerheid, prestatiedruk, faalangst
- sociale contacten, vriendschappen, eerste relaties
- nastreven van dromen, doelen
- overwinnen van obstakels
Het kan anders. Paarden kunnen helpen om deze thema's helder te krijgen en bieden je de helpende hand. Voor mij is er niets mooier dan tieners te begeleiden terwijl ze hun vleugels uitslaan, meer zelfvertrouwen krijgen en ontdekken wie ze werkelijk zijn en wat ze nodig hebben. Vanuit die authentieke basis kunnen ze richting kiezen, vertrouwen op zichzelf en sterker in hun leven staan.
Gezinnen: samen in balans
Gezinnen lopen soms vast door drukte, veranderingen, miscommunicatie, emoties of onbewuste patronen die al langer spelen. Soms merk je dat er iets niet lekker loopt, maar weet je niet precies waar het vandaan komt. Samenleven gaat niet alleen over samen doen, maar vooral over samen zijn: luisteren en elkaar verstaan, steun vinden en weer in harmonie met elkaar bewegen. Ik geloof dat iedereen het verdient om voluit te leven vanuit zijn of haar authentieke zelf. Wanneer iedereen zijn plek binnen het gezin kan innemen, zichzelf kan zijn, wordt het geheel sterker. Er ontstaat rust, begrip, verbinding en draagkracht. Ook als het soms wat tegen zit.
Ouders actief betrekken
Naast trajecten voor tieners beid ik ook individuele sessies voor ouders aan. Thema's zoals grenzen stellen, communicatie, omgaan met verwachtingen of veranderingen binnen het gezin komen hier aan bod. Ouders krijg zo handvatten, inzicht en ruimte om ook zelf te groeien als persoon en daarmee steviger in het ouderschap te staan.
Ouders-tiener coachsessies
Wanneer het passend is, bied ik ouder-tiener coachsessies aan. Dit is altijd naast een tiener -tracject als aanvulling. In deze sessies kijken we naar de onderlinge interactie en werken we aan communicatie, begrip, herstel of verdieping van de onderlinge verbinding. De aanwezigheid van paarden maakt dit proces zachter, eerlijk en vaak verrassend helder. De bieden nemen een belangrijke rol in met hun gevoelige zintuigen en vooral oordeelloze houding. Ze kiezen geen partij, maar reageren puur op wat er is.
Samen zorgen we zo voor een basis waarin ieder gezinslid zich gezien, gehoord en gesteund voelt. Zodat er balans komt.
Samen groeien
Mijn missie is om tieners en gezinnen te ondersteunen in verbinding te komen: met zichzelf, met elkaar en met de wereld om hen heen.In deze tijd waarin het leven steeds voller wordt, geloof ik in de kracht van eenvoud, aandacht en rust. Paarden helpen iedereen hierbij, door de rust en duidelijkheid. Een paard oordeelt niet.
Vanaf januari ben je welkom om deze waardevolle reis te starten. Samen zetten we de eerste stap naar meer balans, vertrouwen en groei!