Coaching met paarden voor tieners
Vol hoofd? - Voel je je onzeker of gespannen? - Of weet je het even niet meer?
Voor tieners die:
te veel aan hun hoofd hebben
✦
last hebben van stress of faalangst
✦
meer zelfvertrouwen willen
✦
niet goed weten hoe met emoties om te gaan
✦
voor keuzes staan
Waarom coachen met paarden?
Geen woorden maar paarden
Door samen met een paard te werken, leer je wat bij jou past, wat je nodig hebt en ontstaat er rust en vertrouwen. Zo leer je bijvoorbeeld zelfverzekerder te worden of meer te ontspannen. Paarden voelen haarfijn aan wat er in jou leeft. Ze reageren eerlijk en oordelen niet. Geen woorden maar paarden.
Wat ga je doen?
Activiteit
Tijdens de sessies ga je op een bijzondere manier met het paard samenwerken. Je hoeft niet te praten als je dat niet wilt. We doen een activiteit met het paard (niet erop) die bij jouw vraag past. De paarden reageren direct op jouw energie en helpen je om jezelf beter te begrijpen en beter met lastige situaties om te gaan.
🐴 Je werkt samen met het paard.
🤝 Je hoeft niet te praten als je dat niet wilt.
🧩 Je doet een activiteit met het paard (niet erop).
💞 Het paard reageert op hoe jij je voelt.
🌱 Zo leer je jezelf beter begrijpen en omgaan met lastige situaties.
Waarom Valetudo Coaching?
KREAC & CAT
We zijn aangesloten bij het KREAC en CAT wat betekent dat je professionele begeleiding krijgt. Janine heeft de 2-jarige opleiding Equine Assisted Kindercoach bij de Keulseweg met succes afgerond en hele mooie feedback ontvangen met de door haar ontwikkelde activiteit: bouw je eigen podium
🧭 Studiekeuze & Toekomst
Ontdekken wie je bent en wat bij je past.
🌱 Zelfvertrouwen & Hooggevoeligheid
Leren omgaan met gevoelens en onzekerheid, grenzen herkennen en steviger staan.
🤝 Contact & Verbinding
Jezelf zijn in contact met anderen.
🔄 Scheiding & Verandering
Veiligheid en rust bij grote veranderingen.
🧭 Wat houdt een traject in?
🧑🤝🧑 Intake met ouder(s)
✦
🧒 Mini-intake met tiener
✦
🕰 5 sessies van 60-75 minuten
✦
🐴 Individuele coaching met paarden (naast het paard, niet erop)
✦
🌿 In de natuur, in alle rust
✦
🧩 Traject op maat
✦
🌱 In jouw eigen tempo
✦
🤍 Ruimte om je zelf te zijn
✦
🛠 Praktische, laagdrempelige aanpak